Лечения, които ви помагат да възвърнете теглото си и да промените навиците си според клиники от тип пациент

лечения

Според СЗО от 1975 г. затлъстяването се е утроило в световен мащаб. През 2016 г. над 1,9 милиарда възрастни на възраст над 18 години са с наднормено тегло, от които, повече от 650 милиона са били със затлъстяване. Това са тревожни данни, въпреки че СЗО също потвърждава, че навиците могат да се променят, за да се подобри здравето.

Но какво е наднорменото тегло? СЗО определя затлъстяването и наднорменото тегло като необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, които могат да бъдат вредни за здравето. За да идентифицираме наднорменото тегло и/или затлъстяването при възрастни, използваме ИТМ или индекса на телесна маса, който е прост показател за връзката между теглото и ръста. Това се изчислява, като теглото на човек в килограми се раздели на квадрата на височината му в метри.

Какви са причините за наднорменото тегло?

Да, възможно е причината за затлъстяването да има хормонално или генетично влияние, но в повечето случаи затлъстяването се причинява от прием на калории, по-големи от изгорените при упражнения и/или ежедневни дейности. Когато тялото съхранява този излишък от калории, се образуват мазнини и като следствие се появява наднормено тегло или затлъстяване.