Лечение на затлъстяването чрез палеотренинг и палеодиета.

Лечение на затлъстяване чрез палеотренинг и палеодиета

Университет на Сантяго де Компостела

Сантяго де Компостела, Испания

затлъстяването

Университет във Виго

Като хронично заболяване с многофакторен произход, в момента то засяга повече от половината от населението на основните развити страни, като е петият основен фактор за смъртността в света. СЗО също се позовава на това заболяване като „предотвратимо“ и е необходимо да се създадат програми за действие, които да повлияят на тази възходяща тенденция на проблем, който пряко засяга здравето на хората.

Основното лечение на това съвременно заболяване е комбинацията от адекватно диетично лечение и здравословни физически упражнения. Палеодиетата и палеотренингът са представени като ефективни средства за профилактика и лечение на наднормено тегло и затлъстяване, пренасяйки обичаите на палеолита до наши дни с цел подобряване на здравето.