Лечебни растения, използвани за лечение на дисменорея

Диетични фактори и начин на живот

растения

Изглежда, че физическите упражнения са свързани с намаляване на разпространението или тежестта на симптомите.

Пушенето и дори излагането на вторичен дим са свързани с по-голямо разпространение на дисменорея.

Опитите за отслабване са значително свързани с по-голямо разпространение на менструални нередности и болка, независимо от индекса на телесна маса.

Приемът на омега-3 мастни киселини от риба е свързан с по-леки менструални болки.

Лечебни растения, използвани за лечение на дисменорея

Тъй като първичната дисменорея обикновено причинява проблеми само за 1-3 дни всеки месец, билките често се използват за подпомагане на контрола на болката през тези дни. Лечението през целия менструален цикъл е запазено за тежки случаи.

Краткосрочното лечение се състои в използването на спазмолитици, аналгетици, успокоителни и растения, които намаляват производството на простагландини. Те могат да се използват в началото на менструацията. Тези лекарства обаче обикновено са по-ефективни при силна болка, когато се приемат преди началото на менструацията в продължение на няколко дни. Препоръчват се високи дози за овладяване на остри симптоми.