Лапа от глина и куркума при болки в ставите - По-добре със здравето
Страдате ли често от болки в ставите? Лакът, коляно, китка, глезен ... Всичко това са чувствителни точки в тялото ни, които страдат от усилия, груби упражнения или промени във времето и в които лесно можем да се нараним.
В тази статия ви представяме просто и домашно лекарство за намаляване на възпалението и болките в ставите.
За да го разработи, ще са ви необходими само две лечебни съставки: червена глина и куркума.
За тези, които страдат от болки в ставите
Хората с болки в ставите често приемат противовъзпалителни и болкоуспокояващи.
В много случаи обаче губят своята ефективност при продължителна употреба и също имат странични ефекти. Това е особено очевидно в храносмилателната система.
Ако страдаме от хронична болка, може да има връзка с черния дроб или бъбреците.
В такъв случай, би било важно да се извърши пречистване на тези органи и след това вземете добавка с полезни хранителни вещества като магнезий, силиций, хондроитин или глюкозамин.
Ползи от глина
Основната съставка на това домашно лекарство е глината. Тази кал се използва от древни времена за лечение на много физически проблеми и дори вътрешни проблеми.
Използването на глина действа по два начина, навън и навътре:
- Абсорбира и премахва токсичните частици директно, през кожата, като същевременно премахва излишните течности, които причиняват възпаление.
- Осигурява минерали като магнезий, силиций, желязо или калий и улеснява регенерацията на клетките.
При проблеми със ставите препоръчваме използването на червена глина, много богата на желязо и най-подходяща за лечение на скованост и възпаление. Зеленото обаче също може да ни помогне.
Ползи от куркума
Куркумата е подправка с изненадващи лечебни ползи, независимо дали я приемаме или прилагаме локално.
Това е чудесен антиоксидант, противовъзпалително и естествено обезболяващо средство, което не причинява странични ефекти, поради което е идеално за болки в ставите.
Прилагането му върху кожата ни помага да успокоим всякакъв вид възпаление.
От друга страна, консумацията на куркума помага да се грижим за функцията на черния дроб, да подобрява храносмилането и да повишава защитните сили. По този начин той се използва все повече в гастрономията, тъй като въпреки мекия си вкус, той служи като оцветител за храна, подобен на шафрана. Струва си да се спомене, че е много по-здравословен от изкуствените оцветители.
Днес можем да намерим куркума в прах, екстракт, таблетки или пресен корен. За тази лапа ще използваме куркума на прах.