Курс за личен треньор с висока ефективност и техники за културизъм
Описание на курса за обучение
През този месец, когато се запишете в курса за личен треньор, ние ще ви дадем още един професионален курс за експертен спортен треньор (420 евро) или или ленти за обучение на окачване Domyos.
Уловете момента с първокласно обучение в спортния сектор!
Нашето обучение продължава през нашата виртуална класна стая с нашите онлайн курсове, които са Специални отстъпки.
Ако предпочитате, можете също да резервирате място сега за следващите ни смесени тренировки.
Колко хора могат да кажат, че работят върху това, което им харесва?
Станете истински лидер чрез получаване на нашата степен (със сертификат за автентичност), тъй като тя е най-престижната и актуализирана в сектора. Сега имате възможност да тренирате в сектора с най-голямо разширяване на момента, този за здравословен живот и спорт.
Всички ние искаме да подобрим както здравето си, така и имиджа си, за което ще обучаваме лекари, за да постигнем тези подобрения, навлизайки в сектор с максимално търсене на работна ръка и с постоянен растеж. Ще можете да работите във всеки публичен или частен спортен център, изпълнявайки задачите на Физически треньор, Личен треньор, Естетичен физически съветник, Фитнес монитор и Хранителен съветник, като провеждате както групови сесии, така и персонализирани обучения, обслужващи различни групи, жени, мъже, специални популации като възрастни хора, деца и др. Да можете да работите самостоятелно с клиентско портфолио или да отворите собствен бизнес като фрийлансър.
В този професионален курс ще взаимодействате с други хора като вас в здравословна среда, ние ще ви подготвим, за да сте в крак с всичко, свързано с тенденциите, техниките за обучение и техните комбинации, за да извлечете максимума от постигането на целите си .желан според характеристиките, нуждите или личните желания, независимо дали естетически по отношение на тонизиране, културизъм или контрол на теглото, както в сърдечно-съдовото здраве, накратко ще бъдете специалист по качеството на живот.
Всички наши ученици се включват автоматично в РЕПЕФ (Испански регистър на професионалните фитнес специалисти), тъй като програмата за обучение на нашата организация е призната от Испанска федерация на лични треньори и фитнес също има международно признание за Europe Active, достъп до нашите обучени студенти до записване в EREPS (Европейски регистър на фитнес професионалистите) като личен треньор с ниво до EQF5.
Съществен факт е, че в края на обучението и по този начин се появява на дипломата на студента, Международен сертификат за професионални постижения във фитнеса, на максималното си ниво (ЗЛАТО Отличително), от ICEF, диференцираща стойност за професионалната учебна програма
Нашата разлика е, че ние сме официално училище, акредитирано от Обществените служби по заетостта, и че нашите ученици доминират на пазара на труда. Нашето висококачествено обучение за личен треньор и техники за бодибилдинг се основава на сертификата за професионализъм на физическото кондициониране в многофункционална тренировъчна зала AFDA0210.
Нашият маршрут на обучение се състои от теоретични и практически сесии, които ще се провеждат в нашите съоръжения, които разполагат с най-новите педагогически инструменти, както и всички машини и аксесоари в света на фитнес, културизъм и персонализирано обучение.
Вие ще станете експерт и винаги ще бъдете рециклирани и актуализирани, тъй като в края на курса си ще можете да осъществите частен достъп с вашите пароли до нашия професионален телевизор, където можете да влезете дори без край на непрекъснато обучение за неопределено време и безплатно. В края на курса ви предоставяме незадължителни практики в най-добрите спортни центрове.
Програма за обучение
СПЕЦИФИЧЕН БЛОК
Раздел 1. Въведение
Цели и среда на личния треньор
Определение и фигура на личния треньор
Работна зона на личен треньор
Типове клиенти
Изисквания на нашите клиенти
Характеристики на личния треньор
Раздел 2. Създаване на цели
- Загубата на мазнини повишава мускулния тонус
- Загубата на мазнини увеличава размера на мускулите
- Печелете сила и мускулна маса
Предимството на добавките
Единица 3. Мускулна система
Видове мускули
Гладък или неволен мускул
Как работят мускулите
Мускул преди тренировка
Фактори, влияещи върху мускулната сила
Единица 4. Костна система
Видове кости
Разделения на човешкото тяло
- Кости на главата
- Кости на багажника
- Кости на горните крайници
- Кости на долните крайници
Видове фуги
Раздел 5. Енергийни системи
АТФ, молекулата на живота
Видове енергийни източници
Алактична анаеробна система или фосфагенова система
Млечно-анаеробна система или анаеробна гликолиза
Обобщени особености на енергийните системи
Раздел 6. Хранене
- Класификация на храните
- Производство на енергия
- Енергийна стойност на храната
- Енергийни нужди на човека
- Храносмилане, усвояване
Въглехидрати
- Източник на захранване
- Спестяване на протеин
- Гориво на централната нервна система
- Класификация на НС.
- Ежедневни нужди от липиди
- Класификация на мастните киселини
- Оборот на протеини
- Азотен баланс
- Биологична стойност на протеините
- Нуждите от протеин в различни физиологични състояния
- Аминокиселини и функции
- Класификация на витамините
- Съхраняване на витамини
- Вражески фактори на витамините
- Функция на минералите
- Хранителна класификация на минералите
Единица 7. Вода