Курс за ЕНЕРГИЙНА ХРАНА - Instituto NutreCELL - Здраве и благосъстояние на една ръка разстояние

  • Ти си тук:
  • Започнете
  • Лични курсове - Храна
  • Курс за ХРАНЕНЕ НА ЕНЕРГИЯ

Курс за ХРАНЕНЕ НА ЕНЕРГИЯ

Продължителност: 4 месеца (*)

енергийна

Учебни часове: 120 часа

Регистрация: 120 евро БЕЗПЛАТНО

Цена: 420 € 357 € активна отстъпка

Квалификация: Сертификат за курс за енергийна храна

Описание

Защо е важна енергийната сила на нашата храна и на стиловете на приготвяне и готвене? Как да се научим да балансираме въз основа на личните си нужди? Energy Nutrition ще ви позволи да знаете енергийната стойност на храната и да разберете нуждите на нашите физически, психически и емоционални тела.

Всичко е енергия

Всичко е енергия, ние и това, което ни заобикаля, следователно храната ни също е енергия.

  • Познайте себе си и се научете да се храните балансирано въз основа на това, от което се нуждаете.
  • Потърсете баланс в диетата ... изключете дисбаланса, който води до заболяване.
  • Научете се да управлявате и разрешавате пристрастяването към храна и енергийните дефицити.
  • Вземете баланса и разберете причината за вашите желания и вкусове към определени храни.

цели

  • Познавайки и прилагайки енергията, която всяка храна може да ни осигури, можем да се чувстваме по-добре и да увеличаваме и балансираме нивото на енергията си, започвайки от използването на продукти от природата, както ни предлага, с минималната трансформация, направена от човека.
  • По време на този курс ще разбирате, че всяка храна, която ядете, ви дава различен тип енергия и че не всичко се свежда до мислене за калории. Ще откриете, че храната може да промени вашето възприятие, телесната ви температура, способността ви да се концентрирате, да общувате и дори начина ви да видите живота.
  • В края на курса ще се научите да слушате посланията, които тялото ви дава, за да адаптирате диетата си към вашите специфични нужди. Каним ви да откриете свободата да решите как искате да се чувствате физически, психически и емоционално. Укрепете физическото и психическото си тяло чрез здравословна и балансирана диета; пречистете емоционалното си тяло и открийте и експериментирайте с духовното си тяло, изучавайки основите на енергийното хранене.

Програма

Модул 1: Балансиране чрез храната

  • Какво е естественото и енергично хранене?
  • От какво се нуждае тялото ви, защо и за какво.
  • Как се храните днес и какво въздействие оказва върху здравето ви?
  • Как да започнем пътя към по-естествена и балансирана диета.
  • Нови съставки.
  • Закуски пълни с енергия.
  • Балансирани обеди и вечери.
  • Други хранения.
  • Покълнали и ферментирали. Как да ги правим у дома.