Курс по здравословно седмично меню; Дзен макробиотичен институт
Започнете точно сега с този онлайн курс, където ще ви науча как да създадете енергично и макробиотично седмично меню за него ...
Инструктор
Мариано Родригес
Започнете точно сега с този онлайн курс, където ще ви науча как да съставяте седмично енергично и макробиотично меню до края на живота си. Това е теоретично-практически курс с много подробности от началото до края, насочени към хора, които наистина искат да направят съществена промяна в живота си, които искат да започнат да се хранят здравословно веднъж завинаги, както за вегетарианци, така и за не-вегетарианци. Този курс е интелигентна инвестиция, защото ще позволи дълбока трансформация в живота ви. Включва текстове, снимки, рецепти, файлове и видеоклипове за изтегляне да ви даде висококачествено теоретично и практическо обучение.
Това е 100% онлайн курс, тоест можете да го направите от дома си, където и да живеете и по всяко време на деня. Освен това той няма срок на годност, така че можете да го попълните със собствено темпо в продължение на седмица, месец или година. Този курс няма срок на годност: можете да го закупите днес и да го правите, когато пожелаете. Можете да получите достъп до курса завинаги по неограничен начин.
В този курс ще започнем с организиране на вашата кухня, почистване и кои прибори и кухненски материали са здравословни и кои трябва да избягваме. Ако искаме да правим балансирани ястия, трябва да започнем да балансираме свещеното място, откъдето идват тези ястия и където се създава здраве. Също така ще ви покажа как изглежда здравословната закуска, обяд и вечеря, кои храни трябва да се избягват и как да ги заменим и кои храни ни укрепват и подобряват капацитета ни. На всички въпроси относно комбинации от храни, групи храни, проценти в ястията и кои храни не могат да липсват в живота ви се отговаря, кои зеленчуци са отлични и кои трябва да се избягват.
Ще знаете добра сума здравословни закуски и подправки, ще научите какви са те и как да готвя пълнозърнести храни кое е най-доброто за вас и как да ги готвите: Колко вода, колко сол, колко време, с или без капак? Както добре Научавам ви за страхотни качествени протеини и как да готвите бобови растения, за да се възползвате от техните свойства и да не ви дават бензин.