КУРС НА ПРИРОДНИ И ЕНЕРГИЙНИ ХРАНИ - Cristina Pousa
Вероятно и вие сте инвестирали много часове, усилия и пари в онлайн обучения през интернет, които малко или много ще ви помогнат да създадете система за трансформиране на вашата диета. Или може би сте от хората, които преминават от диета към диета, търсейки лъч надежда.
Минал съм през същото и спрях да търся.
Представете си това ... вашата енергия, вашето настроение и общо благосъстояние се увеличават. Представете си, че се чувствате добре благодарение на промените в диетата и начина си на живот. Дори ако сте професионалист и работите с клиенти, които адаптират вашите съвети и вашите индивидуализирани уелнес програми, за да отговорят на техните нужди и да им помогнат да трансформират диетата си, вместо да предписват диета.
Звучи твърде добре, за да е истина? Ами да е. И можете да започнете да разберете точно сега.
Този курс ще ви даде задълбочени познания за естествените храни, както за тяхната форма, така и за тяхната енергийна и хранителна стойност.
Цялата информация, от която се нуждаете, за да преобразите диетата си и да живеете живот с повече осъзнатост, цел и любов
-
Имате ли ясна, подредена и изчерпателна методология, така че промяната в навиците да спре да бъде кошмар? Искате постоянни резултати, но през повечето време сте се проваляли поради проблеми с: безпокойство, липса на воля, мързел. Здраве, красота ли сте, терапевт. И искате ли да включите естественото и енергично хранене във вашите услуги? Достигнали ли сте фаза на стагнация и не знаете как да постигнете хранителните си цели? Искате ли да знаете хранене, което интегрира всички нива на Съществото: физическо тяло, емоционалност, ум и душа?
Модул 1: Започване със здрава основа (без това трансформацията няма да е възможна).
Това са точно петте неща, които трябва да знаете, за да имате балансирана диета и да не се отказвате: да знаете енергията на всяка храна и как да създавате балансирани ястия и най-вече енергично да изучавате състоянието и конституцията си, за да откриете кои храни ви вредят и кои от тях се възползват.
Модул 2: Пълна енергия с истинска храна.
Този модул ще ви отведе до объркване до яснота във всичко, което се отнася до най-препоръчителните видове зърнени култури, зеленчуци, семена и ядки според сезона и различните им приложения. Както и ключът към оптималната храносмилателна система и как да прилагате Ин и Ян в храната.
Модул 3: Основни храни за цял живот
От съществено значение за регулиране на ежедневния жизнен цикъл и за по-добра почивка. В този модул ще научите защо ферментиралите и покълнали храни, ензимите, витамините и други източници на хранителни вещества са толкова важни ..., как да ги приготвите и тайната на морските зеленчуци и растителните протеини.
Модул 4: Прости клавиши за балансиране
За вас, които търсите съзнателна диета, спасявайки ценността на природата, за да спечелите здраве, благополучие и качество на живот, трябва да се научите как да планирате енергийни менюта според всеки сезон и според нашата физиология и как да генерирате стабилни енергия за цялата сутрин със закуска и леки закуски за всяко конкретно състояние. Методологията на този курс е ключова за това.
Модул 5: Трансформиране на нашия вътрешен климат и състояние
Защо никога не получаваме постоянна промяна? Кои храни са най-подходящи за различни видове състояние? Какво трябва да знаете за цветове, текстури, аромати, дресинги ...
Модул 6: Естествено лечение на наднорменото тегло
Какво по дяволите не е наред с диетите и защо не работят? Ръководство за закуски, обеди, вечери и закуски за отслабване. Това, което никога не са ви казвали, имате в този модул.
Модул 7: Емоционалното място в храната
Какво означават апетитите и как ги компенсирате? Първото нещо, което трябва да знаем как да се отървем от екстремните храни, към които сме склонни, е да знаем връзката между храната и емоциите.