Кухня с високо съдържание на калории Delirious

От: Айко Прунеда

delirious

Много хора се чудят дали суровите или варени храни дават повече мазнини и въпреки че някои смятат, че храната, която не е била манипулирана (поради мазнини или някаква техника на готвене), съдържа по-малко калории, ще се появят и мнения, които гарантират, че при варене те губят мазнините съдържащи.

Истината е, че и двете мнения са уважавани. Храни като плодове, ядки и някои колбаси обаче са по-малко угояващи.