КРЕМ ОТ МОРКОВ ▷ Проста фитнес рецепта 【2021】

проста

The Крем от моркови това е лесен начин да ги ядете; освен че е отличен спътник на основно ястие. За да направите вкусно картофено пюре отнема само:

Съставки на крема от моркови

  • 5 моркова
  • Лук
  • Праз (чесън)
  • Картофи (може да се пропусне)
  • Зеленчуков бульон или вода
  • Екстра върджин зехтин
  • Сол и черен пипер на вкус

Подготовка

Подготовка на това картофено пюре Това е много просто:

  1. Нарязваме лук и праз за запържете в тиган, със супена лъжица от зехтин и овкусена със сол и черен пипер
  2. Веднага след това нарязваме моркови и картофите на квадратчета и те се добавят към соса, когато е нежен и в точката му на готвене. Можете да проверите на tiempodecoccion.net специфична готовност на моркова.
  3. Ние добавяме Зеленчукова супа или вода, докато се покрият всички съставки
  4. Оставяме да готвим средно-ниска топлина за 20 минути.
  5. За да добавите последователност на картофено пюре към препарата, можем да смажем всички съставки с блендер, а при сервиране украсяваме с някои листа магданоз и ароматни подправки на вкус