Колко тегло мога да отслабна за 3 месеца с плуване в Off-Topic ›Разни

Осъзнайте, че въпреки че губите мазнини, можете да качите мускулна маса. какво ми се случи.

месеца

Искате много неща и много бързо натиснете спирачките.

Първото нещо е, че първоначално няма да издържите 1 час плуване или морска шега, малко по малко.

Много сте млади, потърсете съвет от семейния си лекар, не правете глупости.

Осъзнайте, че въпреки че губите мазнини, можете да качите мускулна маса. какво ми се случи.

Първото нещо е, че първоначално няма да издържите 1 час плуване или морска шега, малко по малко.

Много сте млади, потърсете съвет от семейния си лекар, не правете глупости.

моят лекар ми казва или на велосипед, че ходя 3 пъти седмично, че правя 18 километра двупосочно пътуване или плувам по 1 час на ден

dout15 написа: Първото нещо е, че в началото няма да издържите 1 час плуване или морска шега, малко по малко.

Много сте млади, потърсете съвет от семейния си лекар, не правете глупости.