Нарът предотвратява появата; n на коронарна болест на сърцето

кардиология

Този плод е богат на полифеноли, което предотвратява ендотелната дисфункция, една от първите прояви на съдови заболявания

31 март 2015 16:11

болест

Консумирането на екстракт от нар е свързано с профилактика на коронарна ендотелна дисфункция, една от първите прояви на съдови заболявания като артериосклероза или хипертония (HTN), според статия, публикувана наскоро в испанския вестник по кардиология. Причината е, че този плод е богат на полифеноли, естествени антиоксиданти, които помагат да се блокира образуването на свободни радикали, много вредни химични вещества, които са отговорни за различни заболявания.

Изследванията гарантират, че приемането на добавки от нар предотвратява коронарна ендотелна дисфункция, предизвикана от диета с високо съдържание на мазнини, запазва се освобождаването на азотен оксид, намалява експресията на маркери на съдово възпаление и оксидативният стрес, както на коронарно ниво, така и на ниво на циркулиращи липопротеини. Повишен риск от сърдечно събитие възниква, когато липидите се натрупват в стените на артериите (артериосклероза), което ги кара да се стесняват, поради ендотелна дисфункция, когато функциите на съдовия ендотел са прекъснати, като освобождаването на азотен оксид, мощен вазодилататор и тромбоцитни антитромбоцити.

За да се насърчи регулирането на съдовия тонус, коагулацията, агрегацията на тромбоцитите и кръвното налягане, се препоръчва да се ядат зеленчуци и плодове, типични за средиземноморската диета, като леща, грозде, малини, боровинки и ядки, но особено нар. Неговите ползи се умножават благодарение на пуникалагините, вид елаготанини (полифеноли), които се съдържат само в този плод и произвеждат уролитини (метаболити).