Колко калории има една пица? Колко калории?
Този въпрос има много труден отговор, тъй като пицата се състои от тесто, което може да бъде направено от различни съставки, въпреки че най-често срещаното е брашното, има и тесто от риба тон, пилешко тесто и много други.
Това е основата, тогава, както знаете, има много пици.
От основната пица с маргарита с домати и сирене до нещо по-сложно като карбонара с домат, сирене, яйце, сос карбонара, гъби, лук и бекон.
Това са само 2 примера за хилядите различни пици там.
И така ... Какви са калориите в една пица?
Тъй като не мога да напиша всички пици в света със съответните им ккал, ще говоря за тези, които са най-често срещани за мен, тоест винаги да говоря на порции, освен ако не е посочено друго:
- Хавайска пица: 170 калории
- Формажио пица: 191 калории
- Цели четири пица със сирене: 1800 калории
- Калабрийска цяла пица: 2215 калории
- Неаполитанска цяла пица: 1890 калории
- Цяла пица с гъби: 1980 калории
- Пица с цели палмови сърца: 2150 калории
Ако сте стигнали дотук, това е така, защото сте загрижени за здравето си и бихте искали да знаете в какво се захващате, когато ядете тази сочна пица. Може да ви е интересно да знаете следното:
Със сигурност не сте намерили тук пицата, която сте мислили да ядете, за да разгледате калориите й, но няма значение, уверявам ви, че всички пици единственото общо между тях е, че са „много мазни“, те имат много калории, нека не ги знаем Препоръчвам на всеки, който е на диета и иска да бъде здрав.
Ако все още не съм ви убедил да не ядете пица, правете както аз, яжте много от време на време, веднъж на две седмици или повече и не прекалявайте с порциите.
Вземете две или три порции, зависи дали сте мъж или жена и спортувате ли или не и не се изкушавате да вземете друга порция повече от установената.
Кои са пиците с най-малко калории?
Ако все още сте решени да ядете пица, по-долу ще ви кажа кои са най-здравословните: