Когато детето започне да яде само Mifarma
За това е така Препоръчително е да започнете да го учите да яде с ръце. Оставете бебето си изследвайте и открийте за себе си вкусовете и текстурите на храната. Започнете с храни като плодове или зеленчуци на малки парченца и след като бебето се запознае с някои храни и знае как да ги дъвче, можете да започнете да въвеждате „нови играчки“ като чинии, чаши или лъжици.
Важно е да се отбележи, че по време на този етап децата все още не са развили своя етап на зъби следователно храната, която трябва да се предлага, трябва да бъде мека и лесна за дъвчене и смилане.
Някои от най-препоръчителните храни са:
• Пиле, пуйка или свинско месо.
• Овесена каша
• Леща, нахут или боб
• Киноа
• Броколи
• Картофи
• Артишок
• Плодове като диня, домат, слива, ягоди, манго, банан и грозде.
Въвеждането на тези храни трябва да става по естествен начин, без стрес или задължения. Опитвам въведете тези храни, които са част от обичайната диета на семейството, тъй като те са тези, които ще бъдат част от живота ви.
Друга препоръка е храните да се дават една по една, като винаги се внимава да няма алергични реакции.