Кога трябва да добавя твърди храни към диетата на бебето; confobaby
23 април 2019 г.
Как ще разбера, че бебето ми е готово?
Вашето бебе ще даде ясни сигнали, когато е готово да започне да яде твърда храна. Признаците, за които трябва да внимавате, включват:
- Контрол на главата му. Вашето бебе трябва да може да поддържа главата си в твърдо и изправено положение.
- Седнете добре, когато имате подкрепа. Дори ако вашето бебе не е напълно подготвено за столче за хранене, то трябва да може да седи изправено, за да поглъща добре храната.
- Загуба на "екструзионния рефлекс". Развитието на устата и езика ви се синхронизира с това на храносмилателната ви система. За да започнете с твърди вещества, вашето бебе трябва да може да носи храна в задната част на устата си и да преглъща, вместо да използва езика си, за да изтласка храната навън.
- Значително наддаване на тегло. Вашето бебе може да е готово да яде твърди вещества, когато удвои теглото си при раждане (или тежи поне 6 килограма) Y. е на възраст поне 4 месеца.
- Любопитство към храната. Той може да започне да гледа как ядете или да се опита да грабне храната ви, или да отвори уста, ако му предложите лъжица.
С кои храни е добре да започнете?
Всяко бебе е различно, затова говорете с Вашия лекар кои храни да предложите първо на Вашето мъниче и кога да ги предложите. Повечето бебета могат да започнат с всякакъв вид твърда храна в пюре, но без сол или захар.
Въпреки че в много семейства първата храна, която се дава на бебета, е зърнена култура, няма медицински доказателства, които да показват, че въвеждането на твърди храни в определен ред ще бъде от полза за вашето бебе.
Ако кърмите, Американската академия по педиатрия предлага първо да предложите някакъв вид месо на вашето бебе. Това е така, защото желязото в говеждото, пилешкото или пуешкото помага да се попълнят запасите на бебето от този минерал, които започват да намаляват след 6-месечна възраст. Други добри опции включват пюрета или пюрета от (сладък картоф или сладък картоф), тиква, ябълка, банани, праскова (праскова) и круша.
Кашите, които традиционно се предлагат като първи храни (зърнени храни, обогатени с желязо и пюрета от плодове, зеленчуци и меса), обикновено не причиняват алергии, но внимателно наблюдавайте реакцията на бебето, когато ги ядете.
След като опитате някои от тези храни и видите, че бебето ги понася добре, можете да въведете други съставки, които обикновено са алергени, като соя (соя), яйца, пшеница, риба и фъстъци. Според Американската академия по алергии, астма и имунология (AAAAI), въвеждането на хранителни алергии около 4-6 месеца може действително да помогне на детето ви да развие хранителни алергии по-късно.