Клуб CuídaTE
Ако знаете теорията, струва ви свят, за да я приложите на практика и когато опитате, всичко около вас (дори вие самите) ви саботира, може да забравите нещо важно.
Има нещо много просто и много важно, което прави разликата между тези, които постигат резултати, и тези, които правят света да променя навиците си.
Ще го обясня по-добре, ако ви разкажа за Ева и нейните неуспешни опити
Ева е жена, която отива като пиле без глава. Цял ден тичам, от вкъщи до офиса, преминавайки през хилядите междинни задължения ...
Също така, тъй като той навърши 40, изглежда, че килограмите се добавят само като се погледне торта и когато се опита, с удвоете усилието той едва успява да свали няколко килограма.
Ева става всеки ден обещавайки си че от този ден нататък той ще се подложи на диета и ще отиде на фитнес, за да свали килограмите, които продължават да трупат Коледа след ваканция след Коледа. Без оправдания.
Опит №1
Първи ден от диетата. Ева спасява пазаруване на хранителни стоки горд защото е устоял на всички изкушения. Прибра се без бисквитки, чипс, сода. Всички здрави.
Вашият съпруг от работа и отива направо до хладилника за бирата и след това до килера.
- Ева, къде са картофите?
Супер ева развълнуван
-Не съм купувал картофи. Искам да диетирам и ако купуваме картофи, не мога. Освен това трябва да започнем да се храним добре в тази къща .
-Ние ще отидем
Мороси от километри и дискусия към песента.
Съпруга си иска картофи у дома. Слезте до супермаркета, за да ги купите. Трябва да умреш от нещо, нали?
Ева издържа още 2 дни на базата на маруля и гърди на скара. На третия ден той се поддава. Не може повече. Не си струва толкова много усилия. Тя има бирата и цяла торба от картофите, които съпругът й е купил.