Ключовете за кърменето и допълнителното хранене - Instituto Tomas Pascual Sanz
Прилагането на допълнително хранене на бебета поражда много въпроси пред родителите. От Комитета по кърмене на Испанската асоциация по педиатрия те припомнят, че „идеалната ситуация е детето да остане изключително да кърми през първите 6 месеца“. След като този период отмине, хранителните нужди се променят, изчерпвате запасите си от желязо и трябва да ядете храни, които съдържат повече желязо.
В този смисъл трябва да се вземе предвид, че до 6 месеца повечето бебета остават да седят с помощта и могат да поемат с лъжица, „размахвайки го” с горната устна, до 8 месеца могат да дъвчат и да поглъщат повече твърди храни (нарязани или смачкани) и около 9-12 месеца те започват да могат да се хранят.
Новите храни трябва да се дават натрошени и с лъжица, без да се препоръчва използването на шишета или за бебешка храна, или да им се дават течности като сокове или вода, тъй като те могат да се приемат перфектно с чаша. Преди 6 месеца, ако кърмят изключително, не се нуждаят от повече течности, освен от кърмата.
Допълнителното хранене се основава на:
- Преходни или междинни храни (под формата на пюрета, натрошени храни, полутвърди), принадлежащи към основните групи храни и адаптирани към специфичните нужди на детето.
- Семейни храни: Допълнителната храна трябва да се основава на семейната диета, ако тя е разнообразна и балансирана и трябва да бъде адаптирана към способността на детето да се храни. Преходът от изключително кърмене към допълнително хранене и от това към нормална семейна диета трябва да бъде постепенен.