Ключовете за ядене на Огъня знаци за здравословен живот
Съвети за здравословна диета
Ако сте родом от огнен знак (Овен, Лъв или Стрелец), тази статия ще ви предостави полезна информация и инструменти, така че да можете да започнете да разработвате подходящ хранителен план за вашия знак.
Въпросът с храната за местните хора на знаците Огън обикновено не е приоритет.
Ако сте родом от Овен, Лъв или Стрелец, е много вероятно да сте от хората, които се хранят прекомерно през уикендите или в отпуските, тъй като през свободното време едно от най-големите ви удоволствия е да опитате сочен вкус деликатеси.
Когато се върнете към рутината, ставате малко по-предпазливи по отношение на храната. Ограничавате се до тежки храни и клоните към плодове и зеленчуци.
Вие сте много активен и силен човек, така че имате нужда от голямо количество калории, за да функционира тялото ви на 100%.
Имате голяма слабост към рафинирани мазнини, захар и брашна. Колкото и да не се считат за такива, храните, които току-що посочих, имат силно пристрастяващ компонент, така че стават много вредни за вашето здраве.
Диета за всеки знак
Правилна диета за местните жители на Овен
Разрешени храни
- Риба: риба тон или подметка, ракообразни и миди
- Плодове: портокали, грейпфрут, банани, смокини, мандарини и лимони.
- Вкоренени зеленчуци: моркови, ряпа, репички, чесън, лук, праз, лук, зелено зеле, водорасли и кресон.
- Зърнени храни: пшеница, кафяв ориз, люспи овес, просо, ръжен хляб, царевица и ечемик.
- Магданоз
- Мащерка