Това са упражненията, с които Хлое Кардашиян отслабна и оформи извивките си

това

Когато се запознахме Khloé kardashian преди години не беше същото като сега. Откакто „В крак с Кардашианците“ започна, нейният стил и тяло претърпяха брутално преобразяване.

Започна a промяна в диетата и начина на живот и превърна спорта в приоритет в живота му. До такава степен, че той дори участва в своята реалност Revenge Body, програма, в която помага, заедно с няколко треньори и пълен екип, да помогне на участниците да отслабнат и да променят живота си, също и в личен план.

Някои от тях са тези, които са били част от тази радикална промяна, която е оформила извивките й и е оправила тялото, Какво Gunnar peterson, отговорен за привеждане на знаменитости като Хю Джакман във форма, Дженифър Лопез, Крис Хемсуърт или Анджелина Джоли.

С всички тях работи от сила до гъвкавост и сърдечно-съдов капацитет. „Целта е да се съчетаят спортните постижения с добра естетика“, е заявявал многократно. В случая с Khloé Kardashian, Питърсън каза, че освен упражнения, той е включил и по-добри хранителни навици, подобри моделите си на сън и се опита да намали нивата на стрес.

Khloé Kardashian изпълнява силови и кардио упражнения с тежести, като тази, проектирана от нейния треньор Joël Bouraïma в който работни упражнения с тежести, упражнения със собственото си тяло (че можете пресъздайте по прост начин у дома с тези видеоклипове на Vitónica) или в друга ваша публикация, кросфит упражнения.