Кифли с овесени ядки; Моят кухненски дневник
Вкусни и семпли мъфини с овесени ядки, бърза идея, ако имате нужда от опция като лека закуска за деца, която може да бъде поднесена и като малка закуска и дори за пикник. Съставките, които използвах, са лесни за намиране. Понастоящем повечето супермаркети имат такъв тип продукти, като лененото семе, което има добро количество диетични фибри и е най-богатият известен растителен източник на Омега 3 мастни киселини.
За подслаждане на тези кифли можете да използвате стевия, мед или кокосова захар. Разбира се, ако нямате някои от тях, можете да използвате захарта или подсладителя, които обикновено използвате.