Кетогенна диета с ниско съдържание на въглехидрати, благоприятства намаляването на теглото и налягането
В Северна Англия 154 пациенти (90 мъже и 64 жени), които са имали диабет тип 2 или непоносимост към глюкоза, са спазвали диетична програма средно 2 години с намаляване на приема на въглехидрати, постигайки намаляване Значително тегло и кръвно налягане.
Пациентите не ограничават калорийния прием на диетата, но в хода на информативни сесии (както индивидуални, така и групови, включително роднини на пациентите) те посочват ключовете на диетата с ниско съдържание на въглехидрати, отнасяйки се до храните, които трябва да намалят на база върху графики, в които графично е представено влиянието на различни храни върху гликемичния товар, представено от чаени лъжички (4 g) захар, което благоприятства разбирането от страна на пациентите и техните роднини за връзката между глюкозата, инсулина и затлъстяването, където инсулинът може да бъде визуализиран като този, който „въвежда“ излишната глюкоза в адипоцитите или мастните клетки.
По време на това проучване участниците, които са били с наднормено тегло в началото на проучването, са намалили значително теглото си, тъй като в началото на тази нисковъглехидратна диета е било високо със средно 95,2 кг и е намаляло до 85,7 кг в края на ученето.