Кето за крем за кафе; Лесна и здравословна рецепта!
Можем да печелим пари от продуктите/компаниите, споменати в тази публикация. Като сътрудник на Amazon печеля от квалифицирани покупки.
Запази за по късно!
Ако в кето диетата ви липсва крем, имам добри новини за вас (вече не е нужно да пропускате)! Това кето сметана за кафе Лесно се прави за по-малко от 5 минути и използва само шепа съставки!
(Не пропускайте да прочетете в долната част на страницата за супер тайна оферта само за вас!)
Тази рецепта работи еднакво добре за Trim Healthy Mamas и би попаднала в категорията (S), подходяща за вас!
Нека поговорим за кафето, нали? Ще бъда честен с вас. . . Добрата чаша кафе е една от любимите ми причини да ставам от леглото сутрин! Сутрешното кафе е най-доброто!
Обичам да ставам рано сутрин, преди останалото ми семейство да си прекара спокойно и кафето винаги е част от това!
За съжаление, повечето закупени в магазина кремове съдържат добавена захар, така че те не могат да се използват, когато сте на диета с кето, ниско съдържание на въглехидрати или Trim Healthy Mama.
Съществуват обаче редица готови кето кремове, които можете да си купите в магазин или онлайн!
Един от най-популярните кремообразни кремове за кафе е NutPods - те имат редица вкусове, включително френска ванилия, карамел, лешник и сезонни вкусове като канелен хляб, тиквена подправка и мента мока (моят любим!). Използвайте кода MY_MONTANA_KITCHEN_THM, за да получите 15% отстъпка при първата си покупка и БЕЗПЛАТНА доставка!
Можете също така да закупите Omega Power Creamer, който е стабилен при съхранение. . . Дори СЛЕД да е отворен! Те също се предлагат в различни вкусове и са идеални за пътуване (просто не забравяйте да включите разпенвателя си за мляко, за да се слее лесно във вашата сметана)!
Picnik е друга марка сметана за кето кафе, която ми хареса. Поръчах го от Thrive Market и наистина ми хареса!
Също така много се харесах на Califia Farms без захар. Някои от кремовете им са добавили захар, така че не забравяйте да потърсите тези, на които пише без захар.
КАКВО МОГА ДА СЛАЖА В КОФЕТО В КЕТО?
Има толкова много опции за нещата, които можете да добавите към кето кафето си. Масло, кокосово масло, MCT масло и колаген са някои от нещата, които веднага изникват в съзнанието ви. (Или можете да добавите суперхрани към кафето си!)
Ако сте свикнали с традиционната сметана в кафето си, можете да се насладите на дъжд от нисковъглехидратно подсладено кондензирано мляко (за сладост) и малко тежка или средна и половина разбита сметана.
Добавете любимите си екстракти, за да постигнете любимия си вкус на сметана. (Ето един кето мента Mocha, за да започнете!)
Е КРЕМ КЕТО ПРИЯТЕЛЕН?
Да, тежката сметана за разбиване е храна с ниско съдържание на въглехидрати или без въглехидрати и можете лесно да я смесите с сутрешната си чаша кафе.
Въпреки че не добавя вкус сам по себе си, прави кафето ви изключително кремообразно!
Половин и половина има 1 грам въглехидрати на порция (2 супени лъжици), така че и това е опция. Предпочитам наполовина и половина, тъй като е много по-нискокалорична от тежката сметана.
РАННОТО КУФЕ
Изминаха няколко години, откакто за пръв път чух идеята за „непробиваемо“ кафе или „маслено“ кафе. Когато го чух за първи път, си помислих, че е малко странно, но бях готов да опитам. (И аз обичах!)
МСТ МАСЛО В КАФЕ
Днес MCT маслото често се използва вместо кокосовото масло, първоначално използвано в непробиваемо кафе. MCT маслото е всичко добро в кокосовото масло, но в по-концентрирана форма. Чух, че се нарича "кокосово масло върху стероиди".