Кейт Хъдсън се е научила да приема теглото си, което варира 2,5 кг всеки месец

МАДРИД, 3 (ШАНС)

кейт

Кейт Хъдсън приема се такъв, какъвто е. 36-годишната преводачка популяризира представянето на новата си книга за начина на живот „Pretty Happy: Healthy Ways to Love Your Body“ и твърди, че е достигнала до момента, в който тя приема тялото си. Както разкрива в обширно интервю за списание People, той поддържа диети в продължение на много години, докато не се научи да приема физиката си и да се наслаждава на процеса да се чувства добре. "Става въпрос за здраве и грижи. Защото можете да имате най-доброто тяло и да бъдете наистина нещастни, ако за това работите", призна филмовата звезда. В този нов том съвети художникът възнамерява читателите да се чувстват здрави, силни и красиви отвътре и отвън, в допълнение към това да им помага в рутините да постигнат това благополучие.