Кажете сбогом на най-дебелите
Според плодотерапевтите с тази диета можете да отслабнете от десет до петнадесет килограма без вредни или странични ефекти. Състои се от ядене в продължение на месец по време на вечеря и без придружаване на друга храна, следните плодове: папая, питахая и сурсоп, които трябва да се консумират, докато човекът бъде напълно доволен.
ПЛОДОВА ТЕРАПИЯ
За обяд и закуска по време на диетата се препоръчва консумирането на едно брашно на хранене, премахване на мазнини, подправки, бяла захар, червено месо, бял хляб и рафинирани брашна, сладки и изкуствени напитки (газирани напитки, бира, вина, консервирани сокове, опаковани и опаковани), яйца, кисели краставички, студени разфасовки, консервирани и пакетирани, кафе в мляко и червено.
Според Алберт Роналд Моралес, автор на книгата Frutoterapia, новата препоръчителна доза е десет дни папая да започне. Ефектът от този плод е, че съдържа вещества като папаверин, йод и папаин. Първият омекотява мазнините и ги диуретизира, а йодът е отговорен за изгарянето им. Тъй като мазнината вече е диуретизирана, тя излиза през потта, урината и фекалните вещества. Папаинът подобрява храносмилането, особено на мазнините.
Диетата продължава с пет дни ядене на питахая за вечеря. Моралес пояснява, че ако човекът е нервен и се храни от безпокойство и компулсивно, препоръчително е да замените курубата с питахая. Ако случаят не е толкова сложен, се предлагат три дни питахая и два куруба.
Авторът обяснява, че питахая е плодът, най-богат на храносмилателни ензими, който спомага за ускоряване на храносмилането и има вещества, способни да изтеглят мазнината, която емулгира черния дроб и се отделя през изпражненията. Помага и за елиминирането на токсините. Голямата работа на диетата е през тези първите петнадесет дни, тъй като питахаята евакуира мазнините, които тялото изгаря по-бързо.