Кажете ми кръвта си и аз ще ви кажа вашата диета - MICOF - Много известен официален фармацевтичен колеж във Валенсия

След коледните ексцесии на масата е време буквално да регулирате колана. Време е за решения: стартирането или възобновяването на диетата заема подиума в списъка с предизвикателствата, които трябва да бъдат изпълнени през новата година. Сред многото, които населяват вселената на диетите, известни като супермодела Миранда Кер или актрисите Деми Мур или Кейт Уинслет посочват сангвиника, измислен от диетолозите „баща и син„ Джеймс и Питър Дж. Даадамо.

вашата

В книгата „Кръвни групи и хранене“ D’Adamo предлага някои диетични насоки, базирани на кръвната група на индивида. „Това е диета, която постулира, че здравето ни се влияе от начина ни на хранене, но има и разлика, основана на кръвната група на всеки човек“, обяснява валенсианският диетолог и диетолог Хосе Мария Мартинес пред Levante-EMV. Експертът добавя, че тази диета поддържа, че „за да се постигне максимална полза за здравето (което би включвало и отслабване), всеки трябва да се храни по различен начин според кръвната група, към която принадлежи“.