КАЖЕТЕ МИ КАКВО ЯДЕТЕ Май 2010
Ще получим сладко-кисел сос, който служи както за салати, така и за сотирани зеленчуци, ориз и др. Може да се съхранява в хладилника няколко дни без проблем.
Осветен винегрет: Вместо да използваме класически винегрет (3 части масло, 1 оцет), ще направим такъв, като използваме 1 част масло, 2 мек оцет (балсамов, малинов, оризов, в зависимост от вкуса ни. Оризът е един от най-меките оцети ) и 1 част вода, бяло вино или портокалов сок. Ако използваме вино, ще го кипнем предварително, за да елиминира алкохола.
28 май 2010 г.
С ЕКСТРА ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ, МОЛЯ!
26 май 2010 г.
PRONOKAL, PROTÉIFINE. МОДАТА НА ПРОТЕИНОВИТЕ ДИЕТИ
Това са режими за отслабване, които се правят под лекарско наблюдение (което очевидно оправдава високите им цени) и се състоят от следване на поредица от фази или етапи, които съдържат повече или по-малко количества продукти с подпис, които диетата продава, в зависимост от това колко напреднала е фазата. Обяснявам:
В началните фази, серия протеинови препарати с различни вкусове и текстури, напълно индустриални, заедно с някои разрешени зеленчуци, а други малко по-ограничени.
Да видим, говорим за диети без никакви персонализации, "фазите" са еднакви за 55-годишна, 1'50 м жена със заседнал живот, както за 25 и 1'90 м мъж с активен живот, очевидно тези двама души нямат еднакви енергийни или хранителни нужди .