Каша от зърнени култури Защо вашето бебе не се нуждае от индустриална каша от зърнени храни в своята
Тези видове препарати са напълно необходими, тъй като обикновено съдържат захари
Свързани новини
Ако сте майка наскоро, ще изпитате напълно непознат свят, в който излишна информация (или дезинформация) и рекламен блиц те често ви водят в задънена улица. И това в майчинството, както и в други области, е реалност, с която трябва да се борим ден след ден. Но за да "спечелите" успешно ви трябват правилните "оръжия".
Една от първите битки, пред които са изправени родителите за първи път по отношение на храненето на бебето, идва, когато бебето е на 4 или 6 месеца, в зависимост от случая, и идва моментът, когато малкото започва с допълнително хранене. Яденето на зърнени култури обикновено е първата стъпка. Така че приемете реалността сега: зърнените каши, които лесно намирате в супермаркета или аптеката, не са необходими. Вашето бебе може да се храни без тях и да расте без проблеми, дори ако това е същият педиатър, който ги препоръчва.
"Кашите, които се продават в кутии, са продукти, които съществуват от няколко години и преди, бебетата са отглеждани без този вид подготовка", спомня си той Лусия Мартинес, Диетолог-диетолог и създател на блога «Кажи ми какво ядеш». „Всъщност има области по света, които нямат достъп до тези продукти. И децата растат по същия начин. Всъщност, индустриалната детска храна е още един бизнес в хранителната индустрия», Защитава експертът.
Добрата диета в ранна детска възраст е ключова за растежа на малкото. И това се променя, когато бебето навърши месеци. От раждането кърменето „е идеалният начин да осигурите на малките деца хранителните вещества, необходими за здравословен растеж и развитие“, припомня СЗО, която препоръчва изключително кърмене през първите шест месеца от живота. Дори организацията се ангажира да я поддържа до 2 години или повече, като я комбинира със съответното въвеждане на подходящи и безопасни храни за всяка възраст. Ако майката реши да не кърми, бебето ще бъде хранено изключително с адаптирано мляко до четири месеца.
Номерът: декстринирани или хидролизирани зърнени култури
Следователно, когато достигнат четири или шест месеца живот, родителите са изправени пред нова дилема:как да започнете да давате зърнени храни? Приготвените каши са още една възможност на пазара, която може да бъде избрана от родителите, които първо трябва да знаят от какво всъщност се състоят тези препарати.
«Те са продукти, които освен зърнени култури, обикновено съдържат захари», Посочва Martínez, или захарта като такава, или нейните производни, като малтодекстрин. Трябва да се помни, че СЗО вече е предупредил за голямото количество захар в преработените бебешки храни. В същото време агенцията нарече настоящите нива на детското затлъстяване „епидемия“, „един от най-сериозните проблеми на общественото здраве на 21 век“.
„Индустриалната бебешка храна е още един бизнес в хранителната индустрия“