Кампо Рико - 4 здравословни храни, които не са толкова здравословни
Използваме все повече супермаркети, където можем да намерим голямо разнообразие от продукти, всички подредени по категории. Като се има предвид това, марките трябва да се опитват да привлекат вниманието на потребителите в рафта, като използват най-разнообразните цветове и фрази.
Маркетинговите ресурси за това на ръба на закона дават за цели дни, така че ще се концентрираме върху 4 храни които с течение на времето са успели да ни накарат да повярваме, че те са здравословен вариант и не са.
Колбаси с ниско съдържание на мазнини
Маркетинг. Турция или шунка от Йорк винаги се появяват във фитнес диетите както на закуски, така и на закуски и са лесни за ядене, леки и много здравословни.
Реалност. Повечето от тези продукти имат много ниски проценти на месо и го пълнят с нишесте, захари, добавки, вода и сол. Крайният продукт е обработен продукт с ниско качество, дотолкова, че СЗО ги съветва да намалят.
Вариант. Ако наистина харесвате студено месо, можете да си купите пилешко или пуешко филе и да ги изпечете на скара, да ги нарежете на филийки и те да издържат няколко дни в хладилника перфектно. Този вариант не е толкова вкусен като другия, но със сигурност е по-здравословен.
Обезмаслено кисело мляко
Маркетинг. Можем да открием огромно разнообразие от обезмаслени кисели млека като здравословна опция поради ниското съдържание на мазнини и ниските калории, идеални за диети.
Реалност. Ако премахнем мазнината от киселото мляко, губим много вкус и те обикновено добавят захар, за да разрешат проблема. Също така трябва да вземем предвид, че мазнините засищат и ни помагат да контролираме апетита си. Мазнините не са проблем в порциите кисело мляко.