Камъни в бъбреците

Около 15% от мъжете и 8% от жените изпитват епизод на камъни в бъбреците през целия си живот. Повече от 50% от пациентите ще страдат отново от камъни в бъбреците през 5-те години след първия епизод, а 10% от пациентите ще развият хронична форма на своето литиево заболяване.

Бъбречният камък или камъкът се образува вътре в бъбрека от вещества, които са в урината. Хората, които са претърпели бъбречна колика и са изхвърлили камъка, който я е причинил, имат по-голям шанс да образуват нови камъни.

Приблизително 2 от 3 камъка преминават спонтанно в рамките на 4 седмици от появата на симптомите, за разлика от тях, камъкът, който не е преминал след 1 или 2 месеца, е много малко вероятно да премине спонтанно и трябва да се прибегне до други алтернативи на лечение за елиминирането му. (1)

Камъни в бъбреците, камъни в бъбреците или камъни в бъбреците са третата най-често срещана патология, която се появява в отделителната система, надминавана само от пикочните инфекции и патологията, свързана с простатата при мъжете. (две)

Камъни в бъбреците Те се появяват, когато количеството вещества, които образуват кристали, като калций, оксалат и пикочна киселина, в урината е по-голямо, отколкото съдържащите се в него течности могат да се разреждат. В същото време в урината може да липсват вещества, които предотвратяват прилепването на кристалите един към друг, което обикновено заедно с промени в рН на урината., създава идеална среда за образуване на камъни в бъбреците.

Когато камъните или камъните причиняват запушване на уретера, пациентите страдат от бъбречна колика, проявяваща се със силна болка в долната част на гърба или отстрани. Болката обикновено се усеща от едната страна, но може да е от двете страни на долната част на гърба. Бъбречните колики могат да започнат бързо, да си идват и да се влошават с времето. Тази болка е описана като „една от най-тревожните форми на болка при хората“ (1)

Болката често може да бъде придружена от други симптоми като: болезнено уриниране, гадене и повръщане, чувство за необходимост от често уриниране или веднага, уриниране по-малко от нормалното за вас или изобщо не уринирате, наличие на кръв в урината, треска и др.

Различни фактори могат да увеличат риска от камъни в бъбреците, а някои мерки могат да имат благоприятен ефект върху тяхната профилактика (3)

Семейна или лична история. Най-малко 25% от пациентите с повтарящи се колики имат фамилна анамнеза за уролитиаза (4) Ако някой от вашето семейство има камъни в бъбреците, е по-вероятно да страдате от болестта. Освен това, както беше обсъдено, ако някога сте имали един или повече камъни в бъбреците, имате по-голям риск да имате друг.

Ако това е вашият случай, тези фактори от семейно и генетично естество не могат да бъдат модифицирани, но ни позволяват да бъдем по-внимателни към здравните препоръки, насочени към превенция. Не забравяйте, че винаги е по-добре да сте в безопасност, отколкото да съжалявате. Добрият контрол на диетата или с натурални хранителни добавки (Lit-Control pH Balance), който позволява да се избегне струпването на кристалите, ще окаже благоприятен ефект при превенцията.

Дехидратация Не пиенето на достатъчно вода всеки ден може да увеличи риска от камъни в бъбреците. Хората, които живеят в горещ климат и се потят много, могат да бъдат изложени на по-висок риск от другите хора. Понякога това може да бъде свързано с вида работа, която се извършва, което като цяло може да включва интензивни физически упражнения и силно изпотяване, нисък прием на течности и затруднения при уриниране, задържане на урина за продължителни периоди.

Препоръката за правилна хидратация е: Пийте повече от 2,5 л течност на ден (около 12 чаши), за предпочитане вода или плодови сокове (обикновено се препоръчва за цитрусови плодове като портокал, лимон или грейпфрут)

Начинът да проверите адекватната хидратация е да видите почти прозрачна урина. Разбира се, специално внимание трябва да се обърне на попълването на повече течности в ситуации, които увеличават загубите: топлина, упражнения, болести, работа. Може би най-добрата препоръка е навикът: свикнете да пиете. Направете го още един навик в ежедневието си. Планирайте часове за рутинно пиене.