Камъни в бъбреците и здравословни рецепти за борба с тях - здравословни рецепти
Камъни в бъбреците
Камъни в бъбреците и здравословни рецепти за тяхното предотвратяване и облекчаване
Камъните в бъбреците се появяват, когато минералните отлагания кристализират в бъбреците. Има различни видове изчисления.
Те включват калций в комбинация с фосфат или оксалат, пикочна киселина и струвити (по-рядко срещани и резултат от хронична инфекция на пикочните пътища или бъбреците).
Сред най-честите фактори, които предразполагат към образуването на камъни в бъбреците, са
Имате фамилна анамнеза за камъни в бъбреците.
Заседнал начин на живот
Бъдете кавказки или азиатски.
Заболяване на бъбреците
Хиперпаратиреоидизъм
Хронични инфекции на пикочните пътища
Изпускайте
Хронично чревно възпаление
Операция на червата
Лекарства като диуретици.
Храна за камъни в бъбреците
Пийте сок от червена боровинка. Има изследвания, които показват, че хората, които консумират този сок, разреден във вода, значително намаляват риска от развитие на камъни в бъбреците, особено тези на струвитите. Това се случва, защото сокът от червена боровинка намалява оксалатите и фосфатите, което намалява риска от камъни.
Червено вино. Според изследванията камъните в бъбреците при 59% при жени, които пият по едно копие на ден.
Картофи и банани (банан) Тези храни съдържат калий, което според изследванията е свързано с намаляване на риска от камъни в бъбреците.
Леща и ядки Тези храни са богати на магнезий.Този минерал обгръща оксалата в червата и предотвратява отделянето му с урината. Следователно хората, които го ядат, имат по-малко камъни в бъбреците в сравнение с тези, които ядат по-малко от тези продукти.
Пийте много течности (около 2,5 литра на ден), особено вода, тъй като това разрежда урината, което затруднява кристализирането на соли и образуването на камъни.
Здравословни рецепти за хора с камъни в бъбреците
Рецепта за бъбречни камъни # 1: Картофи и грах с пюре от чесън
750g бели картофи, обелени и нарязани на едро
8 скилидки чесън, обелени и натрошени
1/2 чаши замразен грах
1/2 чаша мътеница
1 ч.л. сух естрагон
1 супена лъжица От зехтин
8 шалот, нарязани на тънко
Комбинирайте картофите и чесъна в голяма тенджера и покрийте с 3 см вода. Оставете да заври. Намалете котлона и гответе за 20 минути или докато картофите омекнат. Добавете граха и гответе 1 минута. Щам