Калории от прясно сирене моцарела
Вероятно сте яли сирене моцарела много пъти. Това е сиренето, което се използва най-често на пица, в салата от капрезе или за пържени сирена. Международната асоциация на млечните храни изчислява, че през 2011 г. средностатистическият американец е консумирал над 11 килограма моцарела. Поради голямото търсене на това сирене, обикновено можете да намерите пресни ролки и топки от моцарела в повечето магазини за деликатеси в супермаркетите. Само имайте предвид, че моцарелата е с високо съдържание на калории, така че трябва да следите размера на порцията си и да консумирате това сирене умерено.
