Калории на ден диетата на; Бодибилдинг Супермен; CABROWORLD
Джейми Кристиан Джохал Можете да отворите орехи, като стискате дупето. Този британец стана един от най-известните културисти в света, до степен, че вече е кръстена в мрежата като ‘Суперменът на културизма’... И това не е безплатен прякор: това е маса от мускули, вени и пот.
Неговата „база“ вече беше много добра: Висок е почти два метра и в момента тежи почти 140 килограма. Наскоро този спортист обясни от какво се състои рутинната му храна, за да остане такъв ... и остави всички с отворени уста: консумирайте 6 400 калории на ден за да не изгаря мускулите, което означава да похарчите малко 300 евро на седмица.