Калият подобрява кръвното налягане при юношите; Интерактивният лекар
Приемането на 3000 милиграма на ден сол или повече не изглежда да има неблагоприятен ефект върху кръвното налягане при юношите, докато момичетата, консумирали 2400 mg на ден или повече калий, са имали по-ниско кръвно налягане в края на тийнейджърската си възраст, според заключението на статия публикувано в дигиталното издание на „Архиви на педиатрията и юношеската медицина“.
Научната общност исторически вярва, че повечето хора в Съединените щати консумират твърде много сол в диетата си, така че настоящите диетични насоки препоръчват ограничаване на приема на натрий до по-малко от 2300 mg на ден за здрави хора на възраст между 2 и 50 години. Връзката между хранителния натрий и кръвното налягане при деца и юноши е до голяма степен непроучена в проспективни проучвания, според основната информация в проучването.