Какво влияние има диетата върху здравето на устната кухина PHB

какво

Доста често се случва да свързваме здравето на устната кухина с броя на кухините, от които страдаме.

Причината е проста, хигиенните навици са по-добри и по-широко разпространени в културно отношение.

Включихме например в ежедневните си навици води за уста и пасти за зъби с количеството флуор, необходимо за доброто здраве на устната кухина, също и за малките в къщата.

Други фактори, като диетата, също са много важни за причиняването на кариес.

Но ... какво е кариес?

Кариесите са перфорации, които се появяват в структурата на зъбите. Една от основните причини за кариеса е диета, богата на захари. Много напитки или храни, които съдържат захари, могат да насърчат появата на кариес. Защо? Тъй като бактериите могат да ферментират захарите, които ядем, чрез нашата диета. Този процес поражда киселини, които причиняват деминерализация на зъбния емайл и в дългосрочен план може да доведе до перфорация и страшни кухини.

Колкото по-дълго поддържаме диета, богата на захари или лоша устна хигиена, толкова по-голяма е вероятността бактериите да се размножават и благоприятстват появата на кухини.

Диета и нашето здраве на зъбите

Адекватната диета ще бъде определяща за появата на кухини и орални инфекции. Трябва да помним, че диета, богата на въглехидрати, пряко влияе върху риска от кариес.