Какво; толкова ефективна е яйцедиетата на Маргарет Тачър за отслабване

Маргарет Тачър, известна като Желязна дама е била представена през 1979 г. на диета, състояща се от поглъщане 28 яйца седмично и какво обеща елиминирайте 10 килограма телесни мазнини за 14 дни, тази диета е била известна като клиниката на Майо (няма нищо общо с престижната клиника).

яйцедиетата

Тачър той измери 1,65 метра и тежи 59 килограма и тя искаше да отслабне, преди да вземе протеста като министър-председател на Обединеното кралство, искайки да изглежда възможно най-тънка за вестникарски снимки и телевизионни изображения.

Пример за ден от вашата диета

Всеки ден имаше закуска от грейпфрут, 1 или 2 яйца и кафе или чай без мляко; В понеделник той обядва 2 яйца и грейпфрут; и вечеряха 2 яйца, маруля, 1 тост, грейпфрут и кафе.

Традиционна диета с яйца

Диетата предполага варени, поширани или бъркани яйца, вода и напитки без калории

The диета не позволява: масло или масло, нишестени въглехидрати, като картофи, ориз и хляб, сладкиши и храни с високо съдържание на захар.

В допълнение към яйцата човек може да яде: постни протеини, зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати, като зеле, броколи и спанак, плодове, обикновено 1 до 2 порции на ден.