Какво се случва с тялото ви, когато имате излишен кортизол
Вероятно сте чували препратки към кортизола като „хормон на стреса“. Той се произвежда в надбъбречните жлези в горната част на всеки бъбрек и действа като невротрансмитер в мозъка ни, особено когато се сблъскваме с трудни ситуации или ситуации с висок стрес.
Когато нивата на кортизол са балансирани, нашите органи и системи работят в хармония. Въпреки това, когато този хормон остава повишен, това може да доведе до ендокринна промяна, известна като „хиперкортизолизъм“, която води до много отрицателни ефекти върху функциите на клетките в тялото.
В какви функции на тялото участва кортизолът?
- В метаболизма на въглехидратите, мазнините и протеините. С други думи, в зависимост от нивата на кортизол е как тялото ви се справя с употребата на всичко, което ядете.
- Регулирайте нивата на възпаление в тялото си.
- Проверете кръвното си налягане.
- Балансира нивата на кръвната захар (глюкоза).
- Контролирайте цикъла си сън-будност .
- Увеличете енергията си, за да се справите със стреса.
- Помага за балансиране на солта и водата в тялото.
- Допринася за паметта и концентрацията .
Излишъкът от кортизол може да промени всички горепосочени функции. Когато стресът стане хроничен, нивата на кортизол винаги са високи, което означава, че тялото ни е в състояние на вътрешна борба или борба и всички системи, необходими за оцеляването, не работят както трябва.
Какви органи и системи са засегнати?
1. Имунна система или защитна система
При по-високо ниво на кортизол защитните сили падат, което може да доведе до респираторни заболявания, алергии, автоимунни заболявания като Лупус, наред с други.
2. Стомашно-чревна система
Храносмилането и усвояването на храната се засягат, когато има твърде много кортизол в кръвта. Появяват се лошо храносмилане, дразнене и възпаление на чревната лигавица, което може да причини язви, синдром на раздразнените черва и колит.