Какво представлява диетата за кръвна група и защо е модерна? Знаете за какво става въпрос
Знаем, че има диети за всякакъв вкус и хора. Но Чували ли сте за диетата за кръвна група? Според уебсайта huffingtonpost.com този тип диета е създадена преди около десетилетие, но сега е по-популярен от всякога. Тази хранителна програма е специално разработена, за да работи според вашата кръвна група и как тялото ви реагира с определени храни.
За какво е тази диета?
Проектирана от американския лекар Питър Д’Адамо, Кръвната диета има за цел да промени вашите хранителни навици, за да отразява естествените реакции на тялото ви към храна и стрес, както и вашата податливост към болести. Според Д’Адамо идеята е разработена от баща му.
„Баща ми идентифицира идеята, че няма двама индивида еднакви и че разликите между кръвните групи играят роля при разработването на хранителни програми за всеки човек“, каза Д’Адамо пред HuffPost.
От друга страна, д-р Джейсън Малия добави към HuffPost Австралия, че диетата е създадена, за да помогне на хората да се хранят според нуждите си от здравето на червата. Малия увери, че генът, който определя кръвната група, е свързан с други функции в тялото, така че диетата на кръвната група също влияе на кръвното налягане и стреса.
Кръвна група А
Според диетата за кръвна група тип А е по-насочен към ядене на вегетарианска диета, основана на органични продукти, включително зеленчуци, боровинки, чесън и джинджифил.