Как да отслабна, като заглуша моите пестеливи гени Espacio Ronda
Искате ли да препрограмирате гените си? Може да звучи малко странно или дори невероятно, но нашето тяло има абсолютния капацитет да променя и обръща всяка ситуация на заболяване или дисбаланс ... неговата основа, епигенетика.
Терапевтичната диета за генотип се основава на определяне на кръвна група, телесни измервания и фамилна анамнеза.
След като тази информация бъде получена, ние можем да диагностицираме генотип и да разпознаем кои са полезните храни за нашия организъм, което ще увеличи обема на полезните ни гени, тези, способни да поддържат тялото ни в равновесие, хармония и адекватно тегло. И от друга страна, разберете кои са храните, които трябва да избягвам, за да заглуша всички онези пестеливи гени (които ни карат да наддаваме), тези, които имат информация за болести и следователно всички, способни да се намесят в правилното функциониране на нашето тяло. След 1 седмица ще можете да видите ползите от храненето според вашия генотип и след няколко месеца, след като сте препрограмирали определени гени.
Замисляли ли сте се защо моят приятел, който прави същата диета като мен, има по-добри резултати? Замисляли ли сте се защо не отслабвам, ако се грижа толкова много за себе си и ям толкова малко калории? Мисля, че правите грешка в избора на вашата храна ... може би тази супер "здравословна" салата ме прави по-дебела от чиния с телешко месо с нахут и зеленчуци ... всичко зависи от това от какво се нуждае тялото ви.