Какво не знаехте; ас на таза, облечете се като пеперуда
Далеч от това да е просто канал, това е мобилна и гъвкава структура, способна да се разширява и адаптира към походката на бебето, стига да има движение и свобода за промяна на позицията през целия процес.
25 октомври 2019 г., 15:12
Всички жени са в състояние да движат таза си. При ходене се движи, мърда се и се извива И прави поставянето на единия крак пред другия толкова лесно!
Но ходенето не изследва пълния потенциал на неговото движение. Както добре нека танцуваме, седим удобно и направим възможно раждането.
Като пеперуда
Костите, които изграждат таза (илеум, исхиум, пубис, сакрум и опашната кост) те са подредени като две пеперудени крила, съединени отпред.
Хормоналният диалог с вашето бебе по време на раждането
За да разберете целия процес, представете си го като крила на пеперуда: големи и отворени отгоре; по-малки и близо един до друг. Когато крилата се разпространяват отгоре, Безнадеждно те се затварят отдолу.
С комбинацията от движения за отвличане, супинация и външна ротация (краката се отварят навън и показват ходилата), крила, разтворени отгоре, привличайки бебето в горното тазово пространство, когато започва спускането.
Докато бебето се спуска, крилата се сменят и те се отварят отдолу, с аддукция (краката се затварят), вътрешна ротация и пронация (ходилата навън). Те не само отварят пространството отдолу, те също ви пречат да направите резервно копие, „бутайки“ ви към изхода.
За да разберете процеса, представете си го като крила на пеперуда: големи и отворени отгоре; малки и близо един до друг
Сакрумът е тялото на пеперудата. Той е дебел, извит, груб и подвижен. Тя е съчленена с крилата и играе с тях, така че танцът да е хармоничен.
Когато крилата са разперени нагоре, тялото на пеперудата се навежда назад, извеждайки жилото си (опашната кост) напред. По този начин горното пространство на таза се отваря широко, без препятствия. Това движение на сакрума се нарича контратутация.
Когато бебето достигне най-ниската точка и иска да излезе, когато малките крила се отворят, а големите се затварят, тялото на пеперудата мобилизира оста си, като се движи назад през долната си част (нутация) и дори мобилизира жилото му, за да не пробие главата на бебето. В този момент опашната кост се разделя толкова далеч, че понякога се изплъзва на място. Изходът е безплатен; пеперудата напълно доставена. Бебето се ражда. Без помощ. Не бързайте. С удоволствие.
Как протича процесът стъпка по стъпка?
В началото на раждането, преди активната фаза, бебето е разположено над горната част на таза. Все още няма разширение на шията и няма бързане за навлизане в родовия канал.
Жената се движи, люлее се, търсейки какво гравитацията и движението помагат за облекчаване на болката, ако има такава, и бебето лесно да намери пътя.
Не е нужно да знае всичко това, тя просто чувства, че тялото й я моли да стои, да се люлее, да танцува, че тазът й е свободен. И какво означава това? Това има способността да се движи.