Есенни храни, които да се грижат за вашата усмивка - Стоматологична клиника García Herrera

Отидете на вашите периодични прегледи във вашия дентална клиника в Зафра от съществено значение е да защитите зъбите си. Но винаги можете да намерите допълнителен съюзник, който да покаже филмова усмивка. Да, говорим за храна. Обърнете внимание на тези емблематични есенни продукти, за да попълните следващата си кошница за пазаруване. Те съдържат всичко необходимо, за да осигурите здравето на усмивката си!

храни

Какво да ядем тази есен според вашата стоматологична клиника в Зафра

Запишете тези типични храни за този сезон. Грижете се за зъбите си благодарение на диетата си; без да забравяте, да, вашите контроли с вашия зъболекар в Зафра.

  • Грозде

Ревератролът, който те съдържат, намалява кървенето при хора с гингивит. Знаете ли, че те също имат избелващ ефект?

  • Гранатата

Той не само помага за понижаване на холестерола. Неговите антиоксиданти се борят с бактериалната плака, а лимонената киселина повишава витамин С, за да защити венците ви.

  • Броколи

Този сезонен зеленчук подхранва производството на слюнка, помага за почистването на вашите зъби. Калцият и магнезият, които осигурява, създават защитен филм около него.