Какво може да направи храненето за вашите сухожилия и връзки

Въпреки че изглежда, че храненето не може да направи нищо за сухожилията ви, може би трябва да оставим науката да сложи или не, ноктите върху ковчега на проблем, при който скептиците хвърлят всичко в кошчето и където отива прекалено обичащото нещо, продължете да пълните килера с безполезни добавки.

сухожилия

Нараняванията на меките тъкани като сухожилията и сухожилията са изключително често срещани при спортистите, но както сега ще посоча, те са и доста често срещани при неспортистката популация. Когато мислим защо се получава нараняването на този вид тъкан, всички ние имаме идеята за „огъване на глезена“ ... обаче има различни рискови фактори, които предразполагат към по-голям риск от нараняване и повече места където нараняването може да бъде възможно.