Какво могат да произведат в тялото ви само две седмици здравословна диета

Диетата може да повлияе на нашето здраве и процеси на развитие на болестта, дотолкова, че отдавна е известно, че диета, богата на мазнини и протеини и бедна на фибри, увеличава риска от рак на дебелото черво. За да проверите ефекта на диета, на което води до промяна в диетата в продължение на две седмици.

какво

Проучването оценява ефекта от диетата върху риска от страдание от тази патология, като обменя диетата на 20 афроамерикански доброволци и 20 граждани на селските райони на Африка, като се наблюдава, че какво само две седмици здравословна диета могат да произведат в тялото ни изненадващо окуражаващо.

Освен генетиката, диетата може значително да обуслави здравето ни, всъщност след като афро-американците са имали диета, богата на фибри, а африканците са имали диета от западен тип, с ниско съдържание на фибри и високо съдържание на мазнини, се наблюдава, дори с кратко време на промяна, нивото на възпаление беше намалено при американците с новата диета, както и биомаркерите, свързани с рак на дебелото черво, докато обратното се случи сред африканците, които спазваха западната диета.