Какво кара човек да отслабва
Повечето хора приемат отслабването като победа над нездравословните навици. Спонтанната загуба на тегло или загубата на голямо количество тегло за кратък период от време може да бъде индикация за заболяване. Ако забележите внезапна или неочаквана промяна на теглото, консултирайте се с Вашия лекар, за да изключите сериозни здравословни проблеми.
Промени в диетата и начина на живот
Ако наскоро сте решили да се храните по-здравословно, страдате от скорошно заболяване с последващ лош апетит или натовареният ви график ви кара да пропускате редовно хранене, промяната в диетата може да причини неволно отслабване. Освен това, увеличаването на вашата активност, като например преминаване от заседнала към активна работа или започване на нов режим на упражнения без увеличаване на приема на калории, може да доведе до намаляване на теглото. Факт е, че ако ядете по-малко калории, отколкото използвате, теглото ви ще спадне.
Диария
Диарията може да доведе до загуба на тегло. Диарията обикновено се причинява от леки вирусни или бактериални инфекции, като гастроентерит или хранително отравяне. Тези инфекции обикновено продължават само няколко дни, след което можете да очаквате да възвърнете теглото, което сте загубили. Хроничната диария, която се определя от онлайн ресурса на Националния здравен институт MedlinePlus като разхлабени, воднисти изпражнения, които продължават четири седмици или повече, може да причини дългосрочна загуба на тегло. Хроничната диария може да се отдаде на лекарства, като фенитоин или тетрецилин; проблеми с абсорбцията, като непоносимост към лактоза; или заболявания, като хроничен панкреатит или муковисцидоза.