Какво яде Жан-Клод Ван Дам, за да поддържа форма на 58 години
В интервю за GQ белгийският актьор разкри тайните на режима си да поддържа форма на 58 години.
"Обичам водата. След 20, 30 години вече няма да има." Този прочут цитат от Жан Клод Ван Дам той ни разсмя по негово време. И въпреки че на Земята все още има вода, ние се чудим какво ще яде белгийският актьор, тъй като на 58 години Жан-Клод Ван Дам продължава да поддържа безупречна фигура. За щастие наскоро той разкри тайните на режима си в интервю за GQ.
"Мисля, че трябва да ядете това, което ви кара да се чувствате добре. Не разпространявайте непрекъснато сирене, сладкиши и шоколад. Тялото ви го знае. След толкова години тялото ми знае какво да яде. Вярвате или не, усещам го ".
Това, което ви кара да се чувствате добре, са плодове. Жан-Клод Ван Дам яде много, но внимавайте, напълно е необходимо да премахнете кожата. "Трябва да обелите доматите. Трябва да обелите прасковите. Трябва да обелите прасковата. Трябва да обелите кожата на ябълката. Обелете ги, а не ги почистете. Микроскопично е за очите ни, но кожата на домата е като защитна стена ", обясни той в статията на GQ.