Интензитет срещу обем при гребците - Физиология на упражненията

Както споменах в началото на тази публикация, този дебат няма много смисъл в областта на аеробното представяне на издръжливост и че всички спортисти винаги изпълняват HIIT сесии и големи обеми тренировки, но е важно HIIT сесиите да се изпълняват правилно, за да да получите максимална полза.

срещу

Подобни публикации:

Взаимодействия с читатели

Оставете отговор Отказ на отговор

Долен колонтитул

От години се стремим да публикуваме качествено, строго и актуализирано научно съдържание. Всеки ден ние предоставяме на ваше разположение статии, коментари, мнения, видеоклипове и т.н.

От нашия кампус (онлайн курсове и уебинари по упражнения и/или спортна физиология) ви предлагаме актуално обучение с курсове за електронно обучение, уебинари, семинари и конференции, ръководени от проф. JL Chicharro, както и най-престижните изследователи, професионалисти и учители от академичния и професионалния сектор.