Какво е подагра
Подаграта е болезнено състояние, което се появява, когато пикочна киселина, който е отпадъчен продукт от тялото, той се отлага под формата на иглевидни кристали в ставите на краката, коленете, китката, лактите и т.н.
В ставите тези кристали на пикочна киселина причиняват възпаление на ставата, наречено артрит, което от своя страна води до подуване, зачервяване, топлина, болка и скованост в ставите.
При много хора подаграта първоначално засяга ставите на палеца на крака.
Много други стави и зоните около ставите обаче могат да бъдат засегнати в допълнение към или на мястото на палеца на крака.
Те включват супинатите, глезените, петите, коленете, китките, пръстите и лактите.
Варовити отлагания на пикочна киселина могат да се появят като бучки под кожата, заобикалящи ставите и покриващи ръба на ухото.
Кристалите на пикочната киселина също могат да се натрупват в бъбреците и да причиняват камъни в бъбреците.
Мъжете са по-склонни да получат подагра, но жените стават все по-податливи на подагра след менопаузата.
Пристъп на подагра може да се случи внезапно и може да ви събуди посред нощ с усещане за парене в палеца на крака.
Засегнатата става става гореща, подута и толкова нежна, че дори теглото на листа може да изглежда непоносимо.
Специална диета ще ви помогне да поддържате нивата на пикочна киселина под контрол.
Вижте изображенията на падането
Какво е пикочна киселина?
Пикочната киселина е вещество, което е резултат от разграждането на пурините.
Пурините са нормална част от всички човешки тъкани и се съдържат в много храни.
Обикновено пикочната киселина се разтваря в кръвта и преминава през бъбреците в урината, където се елиминира.
Ако има увеличаване на производството на пикочна киселина или ако бъбреците не отстраняват достатъчно пикочна киселина от тялото, тя се натрупва в кръвта (състояние, наречено хиперурикемия).
Хиперурикемия може да се получи и когато човек яде твърде много храни, богати на пурин, като черен дроб, сушени меса или грах, аншоа и сосове.
Хиперурикемията не е болест и сама по себе си не е опасна.
Ако обаче в резултат на хиперурикемия се образуват излишни кристали пикочна киселина, може да се развие подагра.
Безподагра изстрели
Симптомите на подагра почти винаги се появяват внезапно, често за една нощ и без предупреждение:
- Силна болка в ставите. Подаграта обикновено засяга ставата на големия пръст, но може да се появи в ходилата, глезените, коленете, ръцете и китките. Болката вероятно ще бъде най-силна през първите 4 до 12 часа след началото.
- Постоянно неразположение. След преминаване на най-силната болка, известен дискомфорт в ставите може да продължи от няколко дни до няколко седмици. По-късните пристъпи обикновено продължават и засягат повече стави.
- Възпаление и зачервяване. Засегнатата става или ставите стават подути, нежни, горещи и зачервени.
- Ограничен обхват на движение. Намалена подвижност на ставите може да настъпи с напредване на подаграта.
Рискови фактори
Изображения на a Забранени храни, когато имате високо съдържание на пикочна киселина
По-вероятно е да развиете подагра, ако имате високи нива на пикочна киселина в тялото си.
Факторите, които повишават нивото на пикочната киселина в организма, включват:
-
Диета. Яденето на диета, богата на месо и морски дарове и с високо съдържание на напитки, подсладени с плодови захари (фруктоза), насърчава по-високите нива на пикочна киселина, което увеличава риска от подагра.
Пиенето на алкохол, особено бира, също увеличава риска от подагра.