Какво е AMLA или AMALAKI за "Ползи от плодовете"
Знаете ли вече плодовете с най-висок антиоксидантен капацитет? Този плод се нарича амла И в тази статия обяснявам неговите свойства и лечебни ползи, как да се консумира, презентации и още ...
Какво е amla?
Научното му име е emblica officinalis, плодовете amla са известни в различни части на света като амалаки, амалика, амлаки, цариградско грозде и цариградско грозде.
На английски се нарича индийско цариградско грозде или амла бери.
Дървото на това индийско цариградско грозде има научното наименование phyllanthus emblica, това растение е много разпространено в Индия и може да достигне до 20 метра.
The плодът amla е роден в Азия, тя може да достигне до 5 см в диаметър, докато, ако е събрана в други части на света, може да достигне само приблизително 3 см.
Плодовете много приличат на голямо грозде и имат вкус кисел, между кисел, горчив и донякъде сладък.
The садя цветя Те са зеленикаво-жълти на цвят, плодовете растат на гроздове и имат влакнеста характеристика.
Амалаки има и други местообитания като Иран, Индонезия, Тайланд, Непал, Виетнам, Пакистан и Малайзия.
Известен е като най-пълноценният традиционен индийски плод от цялата природна медицина.
Използването му съществува от хиляди години и основната му функция е да обновяване и укрепване на тялото.
¿Как да консумираме Амла?
Консумацията му не е само чрез плодовете, има няколко начина да се възползвате максимално от неговите ползи.
След това намерете в различните му презентации, налични на пазара за консумация според вашите нужди.
Кликнете върху всяко изображение, за да научите повече ... ⬇️
Сокове
Кафенета
Добавки
Други форми на потребление
Шампоан Amla
С хранителни свойства придава обем на косата, блясък и стимулира растежа. Той има допълнителни съставки на аюрведа, които заедно с плодовете амла или амалаки, подобряват неговата ефективност.
Шампоан Khadi това е много добре позната марка, затова препоръчителен шампоан за допълнителните му съставки като шикакай, тулси, неем и брахми.
Не съдържа сулфати, силикони или алкохол и го намирате за всички видове коса.
Amla багрило
Ако искате да боядисате косата си по естествен път, има много органични продукти, които можете да използвате, amla улеснява боядисването на косата.
Макар че е вярно, Амла не съдържа необходимата пигментация да тинктура като другите билки има, използването му е от съществено значение за скриване на побелялата коса и предотвратяват появата им.
След това научете как да приготвите багрило на базата на този плод.
Амла и Хена
Комбинацията от амла и къна (естествена боя) са перфектната двойка за извършване на ефективно избелване, без да уврежда косата, подхранва я, осигурява блясък и жизненост.
Как да използвам:
Смесете 3 части къна на прах (в цвета по ваш избор) и 1 част амла на прах, с малко вода, за да се образува паста.
Мацерирайте 8-12 и нанесете върху косата с нежни масажи, тя трябва да проникне до скалпа.
След това го увийте с шапка за душ и го оставете за 3 часа. Изплакнете го с много студена вода.
Косата ви ще бъде енергична, блестяща и боядисана с интензивен и естествен цвят.
тАз съм от Амла
The амла чай или чай от амла на испански, това е много препоръчва се за отслабване по естествен начин е чай за всички сезони, може да се приготвя и съхранява за ежедневна консумация.
Рядко можете да намерите чай от амла в една презентация, можете да го намерите във версия, комбинирана с други билки и подправки.
Те могат да бъдат по-малко ефективни в сравнение с другите ви форми на консумация. За да получите всички предимства в тази презентация, можете да я подготвите сами:
Всичко, от което се нуждаете, е да сварите част от плодовете с наполовина вода, прецедете и поднесете или смесете екстракта от амалаки на прах с гореща вода и вуала!.
Можете да подсладите с мед или стевия, за да завършите и получавате чист и концентриран амла чай без вредни и ненужни добавки.
Амла имоти
Притежава високи лечебни свойства за здравето, благодарение на своите активни лекарствени съставки и компоненти като:
Аминокиселини, фитохимикали като елагова киселина, галова киселина, квецетин и полифеноли.
The амла или амалаки Той има най-концентрирания източник на аскорбинова киселина (витамин С) в природата, дори много повече от портокала. Осигурява висока концентрация на антиоксиданти.