Какво да правим преди социални събития

Инструменти
Визуализирайте

какво да правя преди социални събития?

Това беше едно от притесненията ми. Но не се чувствайте нелепо! Представям си, че искате да отслабнете, защото се грижите за здравето си и искате да се грижите за себе си, и преди всичко приятелите трябва да уважават това.

преди

Ако имате събитие и предпочитате да не казвате, че сте на диета, защото понякога не е необходимо да давате обяснения, можете да ядете у дома преди да излезете и да не ядете на събитието, а ако те попитат, просто кажете, че не сте гладни.

И за да имате повече свобода през уикенда, във фазата на круиза може би можете да направите четири дни PP от понеделник до четвъртък и три дни PV петък, събота и неделя.