Как трябва да бъде правилната диета по време на бременност

MADRID, 4 (EUROPA PRESS)

правилната

Храненето по време на бременност е от съществено значение за правилната бременност, защото "бременната жена ще влезе в контакт с милиони различни микроби, някои по-токсични от други, и не бива да бъдем натрапчиви, въпреки че трябва да се спазват някои основни правила, за да се грижи за себе си", на ръководител на гинекологично-акушерската служба, Кармен Отео, по време на разговор в болница Quironsalud Sur.

Поради тази причина лекарят предложи на двойките, които посещават някои понятия относно системите за съхранение на храна, хранителни микроби, токсични елементи и съвети какво да ядат по време на бременност.

КАКВО ДА ХРАНИТЕ ПО ВРЕМЕ НА БРЕМЕННОСТ И КАК ДА ГО ПРАВИТЕ

Трябва да се има предвид, че бременните жени в Испания обикновено нямат недохранване, но начинът им на живот ще се отрази на начина им на хранене. Какво още, трудова дейност, домакинска работа и други ежедневни фактори затрудняват правилното хранене, тъй като не се приемат необходимите приемни храни, ядат се продукти за бързо хранене и храни с лошо хранително качество.