Как тялото ни отслабва - Funny Science Galicia Funny Science Galicia

Сега, когато идва лятото, повечето от нас са уморени да чуят за „операцията на бикини“. Фитнес залите са пълни с мъже и жени, които завършват своите практики, за да премахнат излишния мишлен, а Интернет е пълен с чудодейни диети, които ви обещават, че ще бъдете истински спасител. Но извън тези клишета това, което малцина знаят, е, че процесът на изгаряне на мазнини е много сложен, той се нуждае от много постоянство и че не се постига за две седмици, нито за месец, нито за шест. Така че днес ще обясним процесите, чрез които тялото ни изгаря мазнините и митовете, които възникват с идването на лятото.

тялото

Съществува закон (Закон за опазване на материята), който показва, че материята „не е нито създадена, нито унищожена“. Тази фраза е приложима и за мазнините в нашето тяло, тъй като е много често срещана грешка да се смята, че мазнините се елиминират, когато мазнината всъщност промени формата си.

Нашето тяло изразходва определено количество енергия в процеса на храносмилането. Останалото количество се съхранява в мастните клетки или липоцитите. Когато се опитваме да отслабнем чрез упражнения, тялото ни първо консумира въглехидратните молекули и захари, за да поддържа тази активност, като същевременно запазва всички възможни запаси от мазнини. Когато няма повече захари, тялото ни ще активира ензим, наречен липаза, който е отговорен за излизането на молекулите, съхранявани в липоцитите. Когато тези молекули напуснат и влязат в кръвния поток, различните органи на тялото ни ще ги абсорбират, за да създадат използваема енергия. В този момент изгаряме натрупаните мазнини.